Transformación
miércoles, 27 de marzo de 2019
Integridad personal, un pilar de la autoestima.
https://lamenteesmaravillosa.com/integridad-personal-un-pilar-de-la-autoestima/?fbclid=IwAR1i_tu-NLOqBdoxk4ZbUzQYzMD7J5mhaMWGwupCh7O9CgMn-FpoLkLYtS8
Ejercicios para trabajar la autoestima.
http://www.luzplena.com/2017/03/ejercicios-para-trabajar-la-autoestima.html?fbclid=IwAR0zUO8p6DEk4CbvEPquqO9v4WguAwttQRfUi4EXHUjGTYCj550Ymhq5QgU
Así son las personas con buena autoestima.
https://lamenteesmaravillosa.com/asi-son-las-personas-con-buena-autoestima/?fbclid=IwAR14ludlLevGMMuZWcHhtkwsrAwwZZZ9mXwOufe7SDxoUqwAtjNOfN4KhyY
jueves, 21 de marzo de 2019
La negatividad es contagiosa, rodeate de personas que saquen lo mejor de ti
https://www.lavidalucida.com/la-negatividad-es-contagiosa-rodeate-de-personas-que-saquen-lo-mejor-de-ti.html?fbclid=IwAR0u2QRfZ0tKxbF3qmg763-NeFSYtkeAJVC8-EsV633mznhvlx6IkTEopSk
8 señales de que vives discutiendo con un sociópata manipulador
https://concienciacolectiva.es/8-senales-de-que-vives-discutiendo-con-un-sociopata-manipulador-o-un-psicopata-emocional/?fbclid=IwAR18sD-uW1OFOwYC2WY-uoLceca75kwJgxhZir4l_DpSm3OaJqPiIVM9dR4
El juego emocional que puede usar tu pareja para que te vuelvas loca
https://concienciacolectiva.es/el-juego-mental-que-usan-los-psicopatas-para-que-sus-parejas-se-vuelvan-locas/?fbclid=IwAR0TKaaWmIikn_GUzXgN035oTW5_O
miércoles, 20 de marzo de 2019
El poeta y el campesino. Cuento
Un campesino cansado de la rutina del campo y de tanto trabajo duro, decidió vender su finca.
Como sabía que su vecino era un destacado poeta, le pidió por favor que le hiciera el aviso de venta.
El poeta accedió gustosamente. El aviso decía: "Vendo un pedacito de cielo, adornado con bellas flores y verdes árboles, hermosos prados y un cristalino río con el agua más pura que jamás hayan visto"
El poeta tuvo que marcharse por un tiempo, pero a su regreso decidió visitar a sus nuevos vecinos, pensando que aquél hombre del aviso se había mudado.
Su sorpresa fue mayor al ver al campesino trabajando en sus faenas.
El poeta preguntó: ¡Amigo! ¿No se iba de la finca?
El campesino con una sonrisa le respondió:
- No mi querido vecino, después de leer el aviso que usted me hizo, comprendí que tenía el lugar más maravilloso de la Tierra y que no existe otro mejor ..
Moraleja:
No esperes a que venga un poeta para hacerte un aviso que diga lo maravillosa que es tu vida, tu hogar, tu familia y lo que con tanto trabajo hoy posees.
Da gracias porque tienes vida, salud y esperanza de poder seguir luchando para alcanzar tus metas.
Que sea bendito ese pedacito de cielo que es tu vida. "Nacimos para ser Felices, no para ser Perfectos"
El amanecer es la parte más bonita del día.
La vida te habla y dice:
"Levántate, te regalo otra oportunidad de vivir y comenzar nuevamente de mi mano"
Los días buenos te dan FELICIDAD.
Los días malos te dan EXPERIENCIA.
Los intentos te mantienen FUERTE.
Las pruebas te mantienen HUMANO.
Las caídas te mantienen HUMILDE.
martes, 19 de marzo de 2019
7 pasos para ser feliz según los hindúes.
https://lamenteesmaravillosa.com/7-pasos-feliz-segun-los-hindues/?fbclid=IwAR3g4aHv7xZTQkUmPU7RNXLjYnVPFU_9Qed2poiLgm8DPeV4HGxBTalehmQ
lunes, 18 de marzo de 2019
Las personas mentirosas no cambian jamás.
Las personas mentirosas no cambian jamás: Aquí 7 características que las califican
A quien no le ha ocurrido de decir una mentira? Quizás alguno se habrá sentido presa de una incómoda sensación de inquietud, que probablemente lo habrá desenmascarado ante los ojos de los demás; pero alguien más se habrá mostrado bastante hábil, logrando no solo mostrar signos de nerviosismo, sino también hacer pasar una historia falsa.
Quien esta acostumbrado a mentir, de hecho, como una araña logra tejer una red de mentiras donde poder atrapar a los oyentes ingenuos. Por eso es difícil desenmascararlo; sin embargo, es bueno saber que todo buen mentiroso tiene estas 7 características.
1. Es inteligente. Para poder elaborar una mentira increíble es necesario recorrer con toda la propia inteligencia e imaginación, intuyendo el carácter de los demás y los defectos de la propia mentira.
2. Es cauteloso. Acostumbrado como es vivir en un castillo de falsedad, el mentiroso tiende a dudar de todos aquellos que lo rodean, no dando jamas nada por verdadero.
3. Tiene una buena memoria. Quien miente por costumbre, se encuentra viviendo totalmente tantas falsedades de tener que poner mucha atención a no contradecirse; en consecuencia debe ser bueno en recordar los detalles de todas sus historias, incluso porque es fácil rememorar aquello que realmente ha ocurrido pero mucho menos de aquello que no se ha vivido de verdad.
4. Es desvergonzado. Hasta que sean mas creíbles, las mentiras a menudo esconden un fondo de verdad; en este modo, entre otras cosas, será también un poco mas simple recordarlas.
5. Es una persona calmada y serena. Cada pequeño signo exterior de ansia o excitación podría inducir a sospechar: por eso quien miente tiene un buen auto-control emocional.
6. Es una persona fría y calculadora. No dramatiza ni excede en profundidad cuando cuenta; pero sigue un diseño preciso, de óptimo planificador como es. Tener una estrategia precisa, de hecho, lo ayuda a mantener la calma y a parecer autentico.
7. Es sociable y extrovertido. El mentiroso no tiene problemas a interactuar con los demás, mas bien:considerando que de sí difícilmente contará aspectos y hechos verdaderos, no se intimida ni tiene miedo de expresarse.
Si conocen alguno que presenta estas características, tengan los ojos abiertos: un buen mentiroso podría hacerles creer cualquier cosa!
Fuente: Mira que Vídeo
LA RECONCILIACIÓN
( VIERNES I de Cuaresma )
Estás enojado y guardas rencor ...
¡pues entonces, NO ESTÁS AMANDO a tu hermano!
Si oyes gritos en la sociedad ..
"¿Te han hecho una injusticia?
¡Pues véngate! ¡¡Y denúnciale!!"
¿Escucharás al mundo?..
o a la palabra que te ofrece el Señor?
¿Es que no quieres ser cristiano? ..
Pues entonces, si quieres
seguir el camino del Señor,
el camino del derecho y la justicia,
de la bondad y la mansedumbre,
del amor y de la paz ...
Entonces, humíllate siempre
y no te consideres mejor que nadie!
¡Y a tu hermano amale como es,
y no le insultes, ni calumnies,
ni le maldigas o difames!
Es que es un cabrón, y un imbécil,
un canalla, un desgraciado,
y un loco descerebrado ...
Pues si le pides al Señor esta gracia
te ayudará a no vengarte,
ni a hablar mal de nadie,
ni a hacer jamás con tu lengua
ningún comentario negativo.
¿Quien eres tú? ¿no te conoces? ..
¿Cómo te ama Dios a ti? ..
¿Y qué amor a Dios tienes
si denigras a tu hermano
por ser pecador, y no santo? ..
¡No te engañes! No se dará en ti
la paz y reconciliación con Dios,
si no se da, en ti, primero
la paz y la reconciliación
con tus hermanos pecadores.
Porque el servicio a Dios
(por importante que sea)
pasa por la entrega,
por el amor y la unidad,
Y si no ¡de nada vale!
Y si tu justicia no es mayor
que la que tiene el mundo
no entrarás en el reino de Dios
( Evangelio ) ( Mt 5,20-26 )
Sí amas a quien te ama
¿que mérito tienes?
¿que haces de extraordinario? ..
Dice el Señor "¿Acaso quiero yo
la muerte del malvado?"
( 1 lectura ) ( Ez 18,21-28 )
¡Tú perdónale! de corazón,
¡¡amale como es,
sin creerte mejor que él!!
Porque si renuncias a toda venganza
¡veras como el Señor te ayudará
a amar como lo hace él
y renovará tu corazón!
Fuente: LECCIONARIO
Manual para la vida.
EN LA SALUD:
01. Beba mucha agua.
02. Coma más lo que nace en los árboles y plantas.
03. Viva con las 3 E:
Energía
Entusiasmo y
Empatía
04. Tome 30 minutos para descansar.
05. Realice actividades que activen su cerebro.
06. Lea más libros.
07. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos por día.
08. Duerma 8 horas por día.
09. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.
EN LA PERSONALIDAD:
11. No compare su vida con la de otros.
12. No tenga pensamientos negativos.
13. No se exceda.
14. No se vuelva demasiado serio.
15. No desperdicie su energía con disparates.
16. Hable pausado, no grite.
17. La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca por lo que tiene.
18. Olvide cosas del pasado. Lanzelo al mar del olvido.
19. La vida es muy corta para odiar a alguien.
20. Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE.
21. Nadie dirige su felicidad, únicamente usted.
22. La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No quede repitiendo el año.
23. Sonría y ría más.
24. No necesita ganar todas las discusiones. sepa PERDER.
EN LA SOCIEDAD:
25. Póngase en más contacto con su familia.
26. Cada día dé algo bueno a otros.
27. Perdone todo a todos.
28. Pase el tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años.
29. Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día.
30. No le importe lo que otros piensen de usted.
31. En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enfermo. No se estrese.
EN SU VIDA DIARIA:
32. Haga lo que es correcto.
33. Deshágase de lo que no es útil.
34. Recuerde tener siempre salud, cuidándose.
35. Por buena o mala que sea su situación .. cambiará .. todo pasa.
36. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga.
37. Lo mejor aún está por venir.
38. Cuando despierte en la mañana, agradezca por estar vivo.
39. Mantenga su corazón siempre feliz.
40. Sienta gratitud por todo lo que tiene, valórelo y aprécielo cada día.
Autor: PAULO ANDRÉ CHENSO (médico y Profesor en Londres)
martes, 12 de marzo de 2019
Comprobado por la ciencia: Escuchar estas 7 canciones mejora tu vida y ayuda a eliminar la depresión
https://concienciacolectiva.es/comprobado-por-la-ciencia-escuchar-estas-7-canciones-mejora-tu-vida-y-ayuda-a-eliminar-la-depresion/?fbclid=IwAR22meHOfzAa16fGibxX5TrvDKTVd6qCqw66KySmZnz8qo-Du11cgPYZ-to
4 enseñanzas del Tao para manejar a las personas difíciles
https://lamenteesmaravillosa.com/ensenanzas-del-tao-personas-dificiles/?fbclid=IwAR3FRtzwuLnFfR7JOmgH33n05y5hGFwo-yJZ0M5IImmQtc7VGWnLTNVLbCc
Como los pensamientos de tu mente desequilibran la salud de tu cuerpo.
Como los pensamientos de tu mente desequilibran la salud de tu cuerpo.
Si no cuidamos nuestros pensamientos y procesos mentales, la bioquímica de nuestro organismo sencillamente seguirá un patrón equivocado y nos inundará de toxinas que no juegan a nuestro favor, sino que nos debilitan, primero emocionalmente y después orgánicamente.
A menudo leemos en libros de autoayuda o autoconocimiento que los pensamientos de carga negativa o destructiva afectan a la salud y pueden crear disfunciones.
Que cuidar nuestros pensamientos puede tener una incidencia directa en nuestra salud, como poco.
Este tipo de aseveraciones, así tan resumidas (porque la industria editorial de hoy en día parece premiar los libros comerciales y resumidos, frente a los detallados y más técnicos) son una realidad.
El problema es que no se explica el proceso por el cual el pensamiento de las personas se convierte directamente en parte de su salud, creando disfunciones y patologías o produciendo todo lo contrario: mejoría y sanaciones.
En el post de hoy vamos a hacer lo que muchos de esos documentales y libros no hacen: explicar cómo funciona y de qué manera opera el proceso bioquímico completo por el cual nuestros pensamientos afectan directamente a nuestra salud tanto para bien como para mal.
Porque creemos que todo lo que se explica es fácilmente comprensible, mientras que lo que no se explica pasa a formar parte de la creencia. O se cree o no… pero no se comprende.
Veamos, pues, de qué manera un simple pensamiento (cada pensamiento que tenemos) afecta, física y materialmente, a nuestro organismo.
El proceso es tan enriquecedor como interesante, de manera que merece la pena conocerlo a fondo porque, así, nos estaremos conociendo a nosotros mismos.
Estaremos conociendo cómo opera nuestra Máquina Perfecta: la Mente, y su extensión: el cuerpo.
EL PROCESO QUE SIGUE UN PENSAMIENTO PARA CONVERTIRSE EN ENFERMEDAD (O TODO LO CONTRARIO):
El pensamiento es la actividad de nuestro cerebro. Los pensamientos, las emociones, cómo nos sentimos, nuestra personalidad, la forma en que respondemos a nuestra vida…
Todo ello forma lo que conocemos como “Mente” o actividad mental. Pero ahora nos interesa analizar el pensamiento como el flujo de actividad eléctrica que se desarrolla en nuestro cerebro, concretamente, la actividad comunicativa entre las neuronas.
Esas conexiones eléctricas interneuronales son las que dan lugar a lo que conocemos como pensamientos (ya sean imágenes, sonidos, recuerdos y memorias, inspiraciones, ideas, etc…).
Una vez el cerebro ha creado y perseverado en una serie de pensamientos de un determinado tipo (alegres, destructivos, de crítica, humorísticos, inspirativos…) nuestro hipotálamo (el gran laboratorio químico de nuestro organismo) se pone en marcha. ¿Forma de proceder?
Tan simple de describir como compleja es en su funcionamiento: el hipotálamo se pone a crear hormonas (péptidos) directamente vinculados a los pensamientos que nuestro cerebro está teniendo.
Es decir, que nuestro hipotálamo creará combinaciones químicas de la misma tipología que los pensamientos que nuestro cerebro está produciendo.
De este modo, aparecen las “emociones”. Nuestro hipotálamo, al segregar e inundar el torrente sanguíneo con esas hormonas vinculadas a nuestros pensamientos, hace que nuestro cuerpo cree sensaciones.
Por eso nos sentimos bien o mal, alegres o abatidos, calmados o nerviosos, como respuesta a nuestros pensamientos.
Se trata, sencillamente, de que nuestro centro bioquímico (el hipotálamo) está creando productos químicos como el más perfecto laboratorio imaginable, para “dar forma de sensaciones” a los pensamientos que está produciendo nuestro cerebro.
Nuestro hipotálamo puede crear péptidos que nos hagan actuar deprisa ante situaciones de estrés; o puede segregar hormonas placenteras para adormecernos o para “premiarnos”.
En definitiva, puede crear una sustancia química natural para cada proceso mental que esté en ese momento en marcha.
EL PROBLEMA:
El problema es que, por desconocimiento de estos procesos, la gente no es consciente de la importancia que tiene “pensar correctamente”.
No se trata aquí de defender un tipo de pensamiento religioso o moral, ni nada por el estilo.
Cuando decimos “pensamiento correcto” queremos decir, ni más ni menos, que el que sea adecuado y beneficioso para cada uno de nosotros. Ni más ni menos.
Como la mayoría de las personas desconoce la maquinaria bioquímica que se pone en marca cada vez que nuestro cerebro produce pensamientos de un tipo o de otro, la gente simplemente no puede controlar cómo se siente, o lo que es mucho más importante, no puede controlar el hecho de que muchas de esas sustancias químicas vinculadas a pensamientos destructivos, están literalmente, envenenando su cuerpo a diario y de ahí surgen disfunciones.
Pero vayamos por partes, ya que hemos dicho que íbamos a explicar el proceso completo y de forma clara:
Si, por ejemplo, permitimos que las tensiones de cada día nos mantengan en un estado de estrés, o de alerta y desconfianza (actividades que realizará nuestro cerebro a través de los pensamientos que crea y que no se controlan), nuestro hipotálamo responderá segregando sustancias químicas que colocarán nuestro organismo en modo “ataque/huida” que es la respuesta interna ante el peligro y, por ello, frente a una situación de vida o muerte.
Esa actividad del hipotálamo que es tan importante y decisiva en momentos puntuales de verdadero peligro, se vuelve autodestructiva cuando se experimenta muy continuada y regularmente.
El estrés, la ansiedad, la prisa, la urgencia, la preocupación… hace que nuestro cerebro cree situaciones inexistentes y, como respuesta química a ello, nuestro hipotálamo segrega las hormonas correspondientes a un ataque o a una situación de peligro inminente para nuestra vida… Y así, durante horas al día, y durante días y días al año.
Eso, simplemente, destroza nuestro cuerpo por intoxicación bioquímica, dado que ningún organismo puede vivir permanentemente en estado de shock, de peligro o de estrés/miedo continuado.
Esto es lo que da lugar a infartos, anginas de pecho, úlceras gastrointestinales, hipertensión arterial, diabetes y un largo etcétera de patologías que pueden llegar a ser mortales.
Y todo comienza… En nuestros pensamientos descontrolados que han dado la orden equivocada a nuestro hipotálamo para que produzca sustancias que, segregadas de manera continuada en nuestro torrente sanguíneo, envenenan nuestro cuerpo.
MÁS PATOLOGÍAS CON ORIGEN EN LA GESTIÓN DEL PENSAMIENTO (EXPLICADAS):
Otro cúmulo de patologías y disfunciones que nuestro cuerpo padece sin que fuera necesario y que están directamente vinculadas a la forma en que pensamos son las infecciones víricas y bacteriológicas.
El procedimiento es similar al anterior, pero no idéntico: bajo situaciones constantes de estrés, miedo, ansiedad y preocupación, como hemos explicado, nuestra actividad hormonal pone en marcha procesos de defensa/respuesta.
Es decir, tensiona músculos, prepara el cuerpo para la potencial huida, redirige la circulación sanguínea, paraliza procesos internos no vitales, para atender una supuesta amenaza que no existe… pero que estamos imaginando.
¿Qué logra todo esto?… Pues ni más ni menos, que nuestro sistema inmunitario se desgaste, se colapse y no pueda repeler ataques que, en situaciones normales, está combatiendo y rechazando a diario (cuando funciona bien, claro está).
Así pillamos una gripe, sufrimos alergias, tardamos más en cicatrizar o en repeler infecciones, etc.. etc…
Y todo comienza por la actividad mental.
Debemos tener en cuenta, ahora que sabemos cómo opera la bioquímica de nuestro cerebro, que nuestros pensamientos son las “instrucciones” que le dará nuestro cerebro a nuestro hipotálamo para que éste cree las hormonas que correspondan a ese estado mental.
Si no cuidamos nuestros pensamientos y procesos mentales, la bioquímica de nuestro organismo sencillamente seguirá un patrón equivocado y nos inundará de toxinas que no juegan a nuestro favor, sino que nos debilitan, primero emocionalmente y después orgánicamente.
Nuestros órganos dejan de funcionar adecuadamente para hacerlo en modo “alerta”, si vivimos bajo situaciones de estrés sostenido, prisa, preocupación y ansiedad.
Con ello la circulación sanguínea falla, la tensión se dispara, la actividad nerviosa salta por los aires y aparecen las disfunciónes en órganos como el corazón, los riñones, el páncreas y un largo etcétera de variables.
Del mismo modo, esas instrucciones incorrectas que no hemos sabido parar y revertir en nuestros pensamientos afectan a nuestro sistema emocional:
agotamiento, pena, rabia, frustración, bajón emocional, bipolarismo… y un largo etcétera de variables de orden nervioso y emocional. Tan peligrosas o más que las orgánicas.
EL CONOCIMIENTO ES LA SOLUCIÓN
Ahora que sabemos cómo se origina el proceso (pensamiento – hipotálamo – hormonas – envenenamiento del cuerpo – destrucción del sistema inmunitario) podemos también invertir el proceso.
Pensamientos de confianza, amor, seguridad, tranquilidad, calma, paz, alegría… Inician una secuencia totalmente diferente a la que da lugar a disfunciones.
En estos otros casos, nuestro hipotálamo produce hormonas endorfinas, placenteras, de anestesia, calma, tranquilidad etc…
Que contribuyen a que nuestro organismo pueda operar con normalidad y no bajo amenazas.
Nuestro sistema inmunitario puede hacer su trabajo de manera eficiente, el riego sanguíneo sigue el modelo y ritmo óptimos, nuestros órganos operan bajo condiciones perfectas.
Y todo comienza con el detonante inicial: los pensamientos: la llave a la bioquímica del cuerpo humano.
Ahora, ya sabes qué hay detrás de cada emoción y de por qué te sientes como te sientes en cada momento.
Ahora también sabes de qué forma y por qué pasos, un pensamiento se convierte en una toxina y afecta a tu organismo desequilibrando, o todo lo contrario: sanándolo.
Y, como siempre que aprendes algo nuevo e importante, ahora tú eres el dueño de hacer los cambios oportunos, porque es tu calidad de vida y tu salud las que están en juego.
Fuente: El Mundo del Yoga
mundodelyoga.com
Cuando un hombre te ama o solamente te quiere
TE QUIERE? o TE AMA?
¿Te lo has preguntado alguna vez?
En realidad sí hay diferencias entre querer y amar, y vivas la situación que vivas, podrás detectar si eres amada o querida. Lo que ahora cuenta, es cómo estás en el presente y cómo te hace sentir tu relación de amor. Tal vez antes te amaba y ahora sólo te quiere, o tal vez todo comenzó queriéndote y, con el tiempo, a aprendido a amarte de verdad. Todo es posible. Pero ahora lo que cuenta es que sepas valorar como te sientes a su lado.
¿Querer y amar?
Cuando una persona te quiere, puede ejercer control hacia ti, maltratar tu ego y persona, incluso inculcar su propia moral. Puede apartarte de tus principios más básicos y de tus creencias más propias. Puede organizarte la vida y desearte con posesión.
Cuando te ama deja que te desarrolles como persona. Te escucha y deja que tu propia rebeldía y revelación fluyan en la vida. ¡EN TU VIDA!
Él observa y te acompaña. Te ama. Él elige amarte y deja que tú elijas amarle sin forzar ni imponer nada. Sabe esperar y cultivar tu cariño. Te ama y te acepta tal cual eres y te ayuda a potenciar tus virtudes y a cuidar y mejorar tus defectos.
Cuando ...
Cuando te quiere puedes sentir cientos de dudas.
Cuando te ama solo hay certeza y tranquilidad en tu corazón.
Cuando te quiere puede exigir rutina y formalidad. ¡Control!
Cuando te ama deja que seas tú quien controla tus propias decisiones, sin presiones y sin exigencias.
Cuando te quiere te sientes cansada y aburrida.
Cuando te ama es divertido y vives más que nunca.
Cuando te quiere insiste en orientarte a solas y frente de los demás.
Cuando te ama sientes que siempre puedes oír tu propia voz interior ¡Tu ser!
Cuando te quiere existen reglas y cuestiones.
Cuando te ama existe la razón, la comprensión y deja que tú asumas tus propias consecuencias.
Cuando te quiere puede amenazar y crearte miedo.
Cuando te ama te da paz interior.
Cuando te quiere te culpa.
Cuando te ama te invita a no sentir remordimiento y a cultivar tu presente y vida dignamente. Te ayuda a aprender de tus propios errores. ¡SABE QUE FALLAS IGUAL QUE ÉL!
Cuando te quiere te impone y te dicta.
Cuando te ama puede ser amable y fiel.
Cuando te quiere se cree Dios.
Cuando te ama te acerca a él.
Cuando te quiere inventa.
Cuando te ama hay transparencia y sinceridad.
Cuando te quiere te estanca.
Cuando te ama te hace crecer.
Cuando te quiere hay normas.
Cuando te ama vives sin reglas.
Cuando te quiere divide.
Cuando te ama une.
Cuando te quiere desea que crees en él.
Cuando te ama tú sola crees y lo admiras sin que él se de cuenta.
Cuando te quiere se aprovecha de tus miedos.
Cuando te ama te regala confianza y te ayuda a ser más valiente.
Cuando te quiere quiere que pienses en él.
Cuando te ama tú lo recuerdas con amor.
Cuando te quiere puede quitarte esencia y ser.
Cuando te ama eres más pura que nunca.
Cuando te quiere te hace renunciar a todo.
Cuando te ama te ayuda a conseguir todo lo que sueñas.
Cuando te quiere, te quiere y te posee… eres para él.
Cuando te ama, te ama y te libera… no eres de él, eres tuya.
Cuando te quiere vives pendiente del pasado y del futuro con incertidumbre.
Cuando te ama sientes el aquí y el ahora a su lado.
Cuando te quiere promete amarte para toda la vida.
Cuando te ama vive amándote sin promesas.
Cuando te ama te da paz, felicidad y amor de pareja de una forma real y tranquila; humana y moral; honesta y leal.
Cuando te ama. No te quiere, te ama.
Autoría, Edición y publicación: Albert Espinola
Créeme, él no está emocionalmente dañado. Simplemente, es un idiota inmaduro.
Algo peculiar de los humanos es que en todas nuestras relaciones interpersonales tendemos a pasar por alto ciertas acciones y comportamientos de las personas solo porque nos preocupamos demasiado por ellas.
Viene “cupido” a hurtadillas y nos flecha, nos enamoramos con locura y de repente todo se vuelve tan difícil al conocer verdaderamente de quien nos enamoramos y para no perderlos ponemos excusas a sus acciones. ¿Te ha pasado? Buscamos justificar la forma en que se comportan cuando no es agradable porque en el fondo, no queremos perderlos.
Probablemente habrás escuchado a alguna mujer o a ti misma decir: "Oh, es que está demasiado cansado", "No es que no le importe, es que no tiene tiempo después de tanto trabajo" o el clásico, "Te lo juro, esta vez va a ser diferente". Las personas se involucran constantemente en relaciones tóxicas, y aunque sea triste, es la verdad. Seguro sabes de parejas que deciden permanecer juntas a pesar del infierno en el que viven al ser una relación dañina.
Mujeres que aún tienen la esperanza de que sus parejas cambien cuando en realidad a ellos no les importan en absoluto. Y es lo mismo contigo y tu pareja si te sientes de esa forma desde que lo conociste. Sabías que el hombre nunca te daría lo que querías y aun así te atreviste a establecer una relación con una esperanza vacía.
Tú lo querías, querías todo de él. Ansiabas su amor más que nada, ese amor apasionado, loco, que te consume, con el que cambias la esencia de ti misma. Así que terminaste enamorándote profundamente. Te entregaste por completo, en cuerpo y alma. Estuviste siempre para él cuando te necesitó, hasta te sacrificaste, saliste de tu propio camino para hacerlo feliz, aguantaste lo que no te gusta de él y le dejaste muy claro que estabas comprometida con la relación.
Sin embargo, él nunca te correspondió. Ni siquiera hizo el esfuerzo de mostrarte lo que sentía por ti; solo se defendió con excusas absurdas de que fue herido antes y que ahora está emocionalmente dañado como para abrirse tan pronto contigo.
Muy dentro de ti ya esperabas eso y no tomaste ninguna precaución, dejaste que pasara. Temías que tus dudas se hicieran realidad y finalmente llegaste al punto en que se hicieron una fea y dolorosa realidad.
Entonces, ¿por qué te hiciste eso a ti misma? Y más importante aún, ¿por qué sigues haciéndote eso a ti misma? Ese hombre nunca te amará como mereces ser amada. Es tóxico e incapaz de expresar sus verdaderas emociones. Él no está emocionalmente dañado, está emocionalmente discapacitado, muerto.
No creas en sus mentiras, no dejes que esas palabras absurdas te engañen. Él no está roto, ni traumatizado por una experiencia previa. Solo es un imbécil inmaduro que está demasiado ocupado en sí mismo como para poner el empeño necesario a alguien más.
Sé que esto puede ser un proceso doloroso de entender y atravesar pero debes darte cuenta de que un hombre que te saca esa excusa para no darte el tiempo y el valor necesario, simplemente no te ama y nunca lo hizo. Él tendría que haber mostrado interés en ti, y si lo hizo solo al principio, créeme que no era real.
No puedes pensar que se trata simplemente de un hombre frágil con un corazón dañado, difícil de amar. Eso es un viejo truco de manipulación. Esta persona solo te está usando, se aprovecha de tu amabilidad y lo seguirá haciendo si tú se lo permites.
No justifiques su comportamiento. Abre los ojos y acepta la cruda verdad.
Si algo está afectando tus sentimientos y emociones y necesitas consultar con alguien tus decisiones, te invito a acceder a Foro Mujer Amor y contar lo que estás atravesando para encontrar las respuestas que pueden calmar a tu corazón agitado y a tu mente preocupada.
Redactado por Osmary Morales.
Fuente: CONCIENCIA COLECTIVA
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