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miércoles, 11 de marzo de 2020
Señales que ayudan a identificar a las personas psicópatas
https://www.paraloscuriosos.com/a21400/senales-que-ayudan-a-identificar-a-las-personas-psicopatas#utm_source=SiteShareButton&utm_medium=SiteShareButton&utm_campaign=Article_21400?page=3
Castigar con silencio es peligroso y se hereda de padres a hijos
https://www.abc.es/familia/padres-hijos/abci-castigar-silencio-mas-peligroso-palabras-y-hereda-padres-hijos-201605302205_noticia.html?fbclid=IwAR1-L-Fvw3zcsFaxlAckXcdfVvafOi9p5geuNAEaRSZmpNRD-qOhGmpHDgY
lunes, 2 de marzo de 2020
domingo, 23 de febrero de 2020
miércoles, 19 de febrero de 2020
Vídeo. 15 FRASES QUE TE DICE EL NARCISISTA Y QUE SIGNIFICAN OTRA COSA.
https://www.youtube.com/watch?v=Aj6RCDEHe6Y&feature=share&fbclid=IwAR04xTr2b4IMSJKDltG-XC7tJE7yVOOGyVJDXDWpq2_jNk1K1ZgvSLveUm8
domingo, 15 de diciembre de 2019
sábado, 30 de noviembre de 2019
7 formas de manipularte sin que te des cuenta.
https://lamenteesmaravillosa.com/7-formas-de-manipularte-sin-que-te-des-cuenta/?fbclid=IwAR02hpzDoJqJpJAp04Toh9RncCi7KxxVoJdEDW0rsLpp-XPjUNyATIEyWX0
jueves, 21 de marzo de 2019
8 señales de que vives discutiendo con un sociópata manipulador
https://concienciacolectiva.es/8-senales-de-que-vives-discutiendo-con-un-sociopata-manipulador-o-un-psicopata-emocional/?fbclid=IwAR18sD-uW1OFOwYC2WY-uoLceca75kwJgxhZir4l_DpSm3OaJqPiIVM9dR4
El juego emocional que puede usar tu pareja para que te vuelvas loca
https://concienciacolectiva.es/el-juego-mental-que-usan-los-psicopatas-para-que-sus-parejas-se-vuelvan-locas/?fbclid=IwAR0TKaaWmIikn_GUzXgN035oTW5_O
martes, 12 de marzo de 2019
Cuando un hombre te ama o solamente te quiere
TE QUIERE? o TE AMA?
¿Te lo has preguntado alguna vez?
En realidad sí hay diferencias entre querer y amar, y vivas la situación que vivas, podrás detectar si eres amada o querida. Lo que ahora cuenta, es cómo estás en el presente y cómo te hace sentir tu relación de amor. Tal vez antes te amaba y ahora sólo te quiere, o tal vez todo comenzó queriéndote y, con el tiempo, a aprendido a amarte de verdad. Todo es posible. Pero ahora lo que cuenta es que sepas valorar como te sientes a su lado.
¿Querer y amar?
Cuando una persona te quiere, puede ejercer control hacia ti, maltratar tu ego y persona, incluso inculcar su propia moral. Puede apartarte de tus principios más básicos y de tus creencias más propias. Puede organizarte la vida y desearte con posesión.
Cuando te ama deja que te desarrolles como persona. Te escucha y deja que tu propia rebeldía y revelación fluyan en la vida. ¡EN TU VIDA!
Él observa y te acompaña. Te ama. Él elige amarte y deja que tú elijas amarle sin forzar ni imponer nada. Sabe esperar y cultivar tu cariño. Te ama y te acepta tal cual eres y te ayuda a potenciar tus virtudes y a cuidar y mejorar tus defectos.
Cuando ...
Cuando te quiere puedes sentir cientos de dudas.
Cuando te ama solo hay certeza y tranquilidad en tu corazón.
Cuando te quiere puede exigir rutina y formalidad. ¡Control!
Cuando te ama deja que seas tú quien controla tus propias decisiones, sin presiones y sin exigencias.
Cuando te quiere te sientes cansada y aburrida.
Cuando te ama es divertido y vives más que nunca.
Cuando te quiere insiste en orientarte a solas y frente de los demás.
Cuando te ama sientes que siempre puedes oír tu propia voz interior ¡Tu ser!
Cuando te quiere existen reglas y cuestiones.
Cuando te ama existe la razón, la comprensión y deja que tú asumas tus propias consecuencias.
Cuando te quiere puede amenazar y crearte miedo.
Cuando te ama te da paz interior.
Cuando te quiere te culpa.
Cuando te ama te invita a no sentir remordimiento y a cultivar tu presente y vida dignamente. Te ayuda a aprender de tus propios errores. ¡SABE QUE FALLAS IGUAL QUE ÉL!
Cuando te quiere te impone y te dicta.
Cuando te ama puede ser amable y fiel.
Cuando te quiere se cree Dios.
Cuando te ama te acerca a él.
Cuando te quiere inventa.
Cuando te ama hay transparencia y sinceridad.
Cuando te quiere te estanca.
Cuando te ama te hace crecer.
Cuando te quiere hay normas.
Cuando te ama vives sin reglas.
Cuando te quiere divide.
Cuando te ama une.
Cuando te quiere desea que crees en él.
Cuando te ama tú sola crees y lo admiras sin que él se de cuenta.
Cuando te quiere se aprovecha de tus miedos.
Cuando te ama te regala confianza y te ayuda a ser más valiente.
Cuando te quiere quiere que pienses en él.
Cuando te ama tú lo recuerdas con amor.
Cuando te quiere puede quitarte esencia y ser.
Cuando te ama eres más pura que nunca.
Cuando te quiere te hace renunciar a todo.
Cuando te ama te ayuda a conseguir todo lo que sueñas.
Cuando te quiere, te quiere y te posee… eres para él.
Cuando te ama, te ama y te libera… no eres de él, eres tuya.
Cuando te quiere vives pendiente del pasado y del futuro con incertidumbre.
Cuando te ama sientes el aquí y el ahora a su lado.
Cuando te quiere promete amarte para toda la vida.
Cuando te ama vive amándote sin promesas.
Cuando te ama te da paz, felicidad y amor de pareja de una forma real y tranquila; humana y moral; honesta y leal.
Cuando te ama. No te quiere, te ama.
Autoría, Edición y publicación: Albert Espinola
Créeme, él no está emocionalmente dañado. Simplemente, es un idiota inmaduro.
Algo peculiar de los humanos es que en todas nuestras relaciones interpersonales tendemos a pasar por alto ciertas acciones y comportamientos de las personas solo porque nos preocupamos demasiado por ellas.
Viene “cupido” a hurtadillas y nos flecha, nos enamoramos con locura y de repente todo se vuelve tan difícil al conocer verdaderamente de quien nos enamoramos y para no perderlos ponemos excusas a sus acciones. ¿Te ha pasado? Buscamos justificar la forma en que se comportan cuando no es agradable porque en el fondo, no queremos perderlos.
Probablemente habrás escuchado a alguna mujer o a ti misma decir: "Oh, es que está demasiado cansado", "No es que no le importe, es que no tiene tiempo después de tanto trabajo" o el clásico, "Te lo juro, esta vez va a ser diferente". Las personas se involucran constantemente en relaciones tóxicas, y aunque sea triste, es la verdad. Seguro sabes de parejas que deciden permanecer juntas a pesar del infierno en el que viven al ser una relación dañina.
Mujeres que aún tienen la esperanza de que sus parejas cambien cuando en realidad a ellos no les importan en absoluto. Y es lo mismo contigo y tu pareja si te sientes de esa forma desde que lo conociste. Sabías que el hombre nunca te daría lo que querías y aun así te atreviste a establecer una relación con una esperanza vacía.
Tú lo querías, querías todo de él. Ansiabas su amor más que nada, ese amor apasionado, loco, que te consume, con el que cambias la esencia de ti misma. Así que terminaste enamorándote profundamente. Te entregaste por completo, en cuerpo y alma. Estuviste siempre para él cuando te necesitó, hasta te sacrificaste, saliste de tu propio camino para hacerlo feliz, aguantaste lo que no te gusta de él y le dejaste muy claro que estabas comprometida con la relación.
Sin embargo, él nunca te correspondió. Ni siquiera hizo el esfuerzo de mostrarte lo que sentía por ti; solo se defendió con excusas absurdas de que fue herido antes y que ahora está emocionalmente dañado como para abrirse tan pronto contigo.
Muy dentro de ti ya esperabas eso y no tomaste ninguna precaución, dejaste que pasara. Temías que tus dudas se hicieran realidad y finalmente llegaste al punto en que se hicieron una fea y dolorosa realidad.
Entonces, ¿por qué te hiciste eso a ti misma? Y más importante aún, ¿por qué sigues haciéndote eso a ti misma? Ese hombre nunca te amará como mereces ser amada. Es tóxico e incapaz de expresar sus verdaderas emociones. Él no está emocionalmente dañado, está emocionalmente discapacitado, muerto.
No creas en sus mentiras, no dejes que esas palabras absurdas te engañen. Él no está roto, ni traumatizado por una experiencia previa. Solo es un imbécil inmaduro que está demasiado ocupado en sí mismo como para poner el empeño necesario a alguien más.
Sé que esto puede ser un proceso doloroso de entender y atravesar pero debes darte cuenta de que un hombre que te saca esa excusa para no darte el tiempo y el valor necesario, simplemente no te ama y nunca lo hizo. Él tendría que haber mostrado interés en ti, y si lo hizo solo al principio, créeme que no era real.
No puedes pensar que se trata simplemente de un hombre frágil con un corazón dañado, difícil de amar. Eso es un viejo truco de manipulación. Esta persona solo te está usando, se aprovecha de tu amabilidad y lo seguirá haciendo si tú se lo permites.
No justifiques su comportamiento. Abre los ojos y acepta la cruda verdad.
Si algo está afectando tus sentimientos y emociones y necesitas consultar con alguien tus decisiones, te invito a acceder a Foro Mujer Amor y contar lo que estás atravesando para encontrar las respuestas que pueden calmar a tu corazón agitado y a tu mente preocupada.
Redactado por Osmary Morales.
Fuente: CONCIENCIA COLECTIVA
miércoles, 27 de febrero de 2019
Los rasgos psicológicos del maltratador
https://lamenteesmaravillosa.com/los-rasgos-psicologicos-del-maltratador/?fbclid=IwAR2OaItoT5Bhgcv1sqZQAcJW_1nmdaom_4zjvkWSGoit6A8UwzDoMyLxnEU
Fuente: La Mente es Maravillosa
lunes, 11 de febrero de 2019
domingo, 13 de enero de 2019
No aguantes, vete. Por Mabel Gallegos
Vete a la primera., Siempre en la primera.
En la primera que te diga que no te arregles.
En la primera que te menosprecie en público o en privado.
Vete a la primera que notes que necesita medirse el pito con los demás a costa tuya.
La primera vez que te demuestre que tu tienes más obligaciones y menos derechos que él.
La primera vez que te preguntes porque siempre tienes que insistir para hacer algo juntos.
Vete a la primera vez que en medio de una discusión le pegue a la pared.
La primera vez que te vea divirtiéndote y te corte la alegría.
La primera vez que te vea brillando y no lo soporte.
La primera vez que lo veas admirando a una mujer vestida con esa misma ropa que él no te deja usar.
La primera vez que te diga "¡Yo soy así!"
La primera vez que te diga "Le mueves las nalgas a todos"
La primera vez que te diga "vas a ir vestida así".
La primera vez que te diga que "lo sacas de sus casillas"
La primera vez que te diga "lo hago por que te amo"
#Vete
Cuando te aplaste el ego.
Cuando te mate los sueños.
Cuando se ría de tus ideas.
Cuando no le importe si lo esperas.
Cuando negativice tus planes.
Cuando te mienta.
Cuando te controle.
Cuando le cueste acompañarte.
Cuando te insulte.
Cuando te humille.
Cuando minimice lo que te duele.
Cuando te rompa.
Cuando te culpe.
Por favor... VETE en la primera,siempre en la primera.
VAS A ENCONTRAR A ALGUIEN MEJOR.
Autora: Mabel Gallegos
miércoles, 21 de noviembre de 2018
¿Cómo responder a una persona grosera? 9 frases para ganar cualquier discusión
http://www.enteratedealgo.net/parachicas/como-responder-a-una-persona-grosera-9-frases-para-ganar-cualquier-discusion/?fbclid=IwAR3sdn1QPfEk8xHxF4cnvW2bl6v_EtMDXmp1EdQM3I-eUIfMv6JYJCfG_-U
lunes, 29 de octubre de 2018
8 sencillas reglas para comunicarte con un manipulador
Toma nota de estas 8 reglas para enfrentar a una persona manipuladora
Los manipuladores tienen la habilidad de sembrar en nosotros el sentimiento de culpa, nos chantajean y mienten de forma descarada. Hacemos lo que ellos desean u ordenan aún si para eso debemos ir más allá de lo que nos es confortable, como si nuestra voluntad no existiera. En algunas ocasiones este juego puede durar años, envenenando la vida de quien es manipulado.
Para defenderte de este tipo de personas, nosotros en Mas.life queremos compartir contigo algunas «leyes de seguridad» que fueron diseñadas por el experto en estrategias de comunicación y couch: Preston Ni
Recuerda tus derechos inalienables:
1.Tienes derecho a ser respetado por otras personas.
2.Tienes derecho a expresar tus emociones, opiniones y deseos.
3.Tienes derecho a establecer tus prioridades.
4.Tienes derecho a decir «no» sin sentirte culpable.
5.Tienes derecho a recibir eso, por lo que has pagado.
6.Tienes derecho a expresar tus puntos de vista aunque sean diferentes de aquellos de los demás.
7.Tienes derecho a protegerte de amenazas físicas, morales y emocionales.
8.Tienes derecho a construir tu vida de acuerdo a tu propio concepto de felicidad.
Esas son los límites de tu espacio personal. Por supuesto, los manipuladores son tremendos infractores de nuestros límites, que no respetan y no reconocen nuestros derechos. Pero sólo nosotros mismos, y nadie más somos responsables por nuestras propias vidas.
Guarda la distancia
Durante la comunicación un manipulador cambiará constantemente su máscara: con una persona puede ser extremadamente educado mientras que con otro puede reaccionar con gran violencia y rudeza. En una situación se hará pasar por alguien indefenso mientras que en el otro dejará ver su lado agresivo. Si has notado que el carácter de alguien tiende a reflejar este tipo de extremos lo mejor que puedes hacer es guardar una distancia prudente de esa persona y no relacionarte con él o ella a menos que sea absolutamente necesario.
Lo más común es que las razones de un comportamiento así sean complejas y tengan sus raíces en la infancia. Corregir, educar o salvar al manipulador no es problema tuyo.
No te lo tomes a pecho
La tarea de un manipulador es jugar con tus debilidades. No es sorprendente que en presencia de alguien así empieces a sentir tu «incapacidad» e incluso intentes culparte por no obedecer las ordenes de esa persona. Identifica esas emociones y recuerda que el problema no está en ti. Están tratando de manipularte para hacer que sientas que no eres suficientemente bueno y por eso deberías estar dispuesto a subordinarte a la voluntad de alguien más, incluso renunciando así a tus propios derechos. Analiza tu relación con un manipulador respondiendo mentalmente las siguientes preguntas:
- ¿Esta persona me demuestra un verdadero respeto?
- ¿Qué tan bien fundamentadas están sus expectativas y peticiones?
- ¿Qué tan equilibrada es la relación? ¿Quizá sea uno de los dos quien se esfuerza mientras el otro sólo recibe los beneficios?
- ¿Me impide esta relación tener un buen trato conmigo mismo?
Las respuestas a estas preguntas te ayudarán a entender de quién es el problema, si está en ti o en la otra persona.
Formúlale preguntas de prueba
Los manipuladores siempre intentarán abrumarte con sus solicitudes o peticiones, haciendo que te olvides de ti mismo y pases de plano a sus necesidades. Si el manipulador intenta ofenderte o refutar tus argumentos, cambia el foco de atención: de ti mismo a tu interlocutor. Formúlale algunas preguntas de prueba y te quedará más claro si esa persona tiene al menos algo de autocrítica y/o vergüenza.
«¿Te parece que lo que me pides es algo justo?»
«¿Te parece que esto es justo conmigo?»
«¿Puedo tener mi propia opinión al respecto?»
«¿Me lo estás preguntando o lo afirmas?»
«¿Qué recibo yo a cambio?»
«¿Realmente crees que yo .....( reformula la petición del manipulador)..?»
Hacer estas preguntas es como ponerle frente a sí un espejo, donde esa persona verá el «reflejo», la verdadera naturaleza de su petición.
Aún así, existe un tipo singular de personajes que ni se tomarán la molestia de escucharte e insistirán constantemente a su favor. En ese caso usa los siguientes consejos:
¡No te apresures!
Otra de las estrategias preferidas de un manipulador es forzarte a responder o actuar de inmediato.
En una situación en la que el tiempo parece apremiar le es más fácil manipularte para conseguir lo que desea (en términos de ventas, eso se llama «cerrar el trato»).
Si sientes que te están presionando no te apresures a tomar una decisión. Usa el factor tiempo a tu favor, quítale la posibilidad de coaccionar tu voluntad. Mantendrás el control de la situación con tan sólo decir «lo pensaré». ¡Son palabras muy efectivas!
Tómate una pausa para analizar los pro y contra: determina si quieres seguir discutiendo al respecto o preferirías dar un «no» definitivo.
Aprende a decir NO
El saber decir «no» es la parte más importante en el arte de la comunicación. Una negación clara te permite mantenerte inamovible en tu posición y mantener una buena relación con tu interlocutor (si las intenciones de este son sanas).
Recuerda que tienes todo el derecho a establecer tus prioridades, tienes derecho a decir «no» sin sentir por ello ningún tipo de culpa. Tienes derecho a elegir tu propio camino hacia la felicidad.
Cuéntale acerca de las consecuencias
En respuesta a una intromisión grosera en tu espacio personal y la negativa a aceptar tu «no», cuéntale al manipulador acerca de las consecuencias de sus acciones.
La capacidad de pronosticar y exponer convincentemente los posibles resultados es uno de los métodos más efectivos de truncar el juego del manipulador. Lo pondrá en un callejón sin salida, lo obligará a cambiar su actitud hacia ti o bien hará completamente evidente su plan, invalidándolo.
Defiéndete de las burlas y ofensas
En ocasiones los manipuladores llegan a ofender o burlarse directamente, intentando asustar a sus víctimas o causarles algún tipo de sufrimiento.
Lo más importante es recordar es que personas así se aferran de lo que creen que es una debilidad.
Mientras seas pasivo y obediente serás serás un blanco fácil ante sus ojos.
Lo curioso del asunto es que en la mayor parte de los casos, este tipo de personas son en realidad cobardes: tan pronto la víctima empieza a demostrar carácter y a defender sus derechos el manipulador se retira.
Esta ley funciona en cualquier clase de sociedad ya sea la escuela, la familia o incluso el trabajo.
Recuerda que no vale la pena entablar una pelea, basta con guardar la calma y dejar en claro tu posición.
Tal y como lo demuestran las investigaciones, muchos abusivos han sido, o son ellos mismos víctimas de abusos. Está claro que esta condición no justifica en ningún caso su comportamiento pero es importante recordarlo para responder a sus acciones con sangre fría y sin remordimiento alguno.
Fuente: Mas Life
sábado, 20 de octubre de 2018
sábado, 4 de agosto de 2018
AGRADECE
AGRADECE
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Resuélvelo todo desde la gratitud.
La vida no conspira para hacerte daño, conspira para tu aprendizaje, evolución y crecimiento.
Dejar de culpar para empezar a agradecer es la clave.
Si alguien te hirió, te hizo más fuerte; si alguien te dejó, te dió el regalo de acercarte a ti mismo; Si alguien encontró tus lágrimas, te ayudó a saberte vulnerable, como lo somos todos.
La vida nos enseña a VER AL OTRO tal y como es, a relacionarnos desde el perdón y no desde la condena, desde la libertad y no desde el control.
VER AL OTRO, significa comprender amorosamente sus heridas, sus miedos y sus desaciertos, que resultan siendo la base de nuestro aprendizaje.
Los "otros", sean padres, hermanos, amigos, parejas, compañeros de trabajo, son obsequios y maestros. Son espejos de lo que tenemos irresuelto. Algunos nos enseñan desde el amor, otros desde el dolor, algunos encuentran en nosotros las fortalezas, otros hacen evidentes las debilidades, pero todos sanan.
Agradecer lo vivido en cada relación, es llevar luz a ellas, es sanar el dolor. Es dejar de sentirnos víctimas eternas. No somos víctimas ni victimarios, somos maestros y alumnos mutuos. Cuando comprendemos que quien nos daña nos enseña, solo queda el agradecimiento, entonces no hay debilidad alguna en perdonar y en seguir amando. Entonces el orgullo queda sobrando. Entonces no hay miedo, hay apertura para vivir las experiencias.
Querid@ amig@, quien te hirió con sus palabras solo hablaba de si mismo. Quien te agotó con su egoísmo, solo hacía evidente su carencia de amor propio; quien te dañó desde su acción, solo actuaba desde su miedo y te enseñaba.
Agradece la mano que estrechaste, el abrazo que diste, las hermosas palabras que un día escribiste y los que jamás te ahorraste.
AL FINAL ENTENDERÁS QUE SENTIRSE HERIDO, DECEPCIONADO, ETC. ES DECISIÓN TUYA.
Agradecimiento para todos nuestros maestros !!
Anónimo
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