EL SILENCIO DEL ALMA. Vídeo

EL SILENCIO también es necesario en la vida .. es la meditación y la interiorización, las que te ayudan a ver todo con otra perspectiva ..
Y lo bueno del silencio, es que puedes encontrarlo en muchos sitios .. mirando un paisaje, junto a un río, caminando por un sendero, pescando, viajando en un velero, o en barco, incluso en un avión, mientras esperas el bus, etc etc, .. no es necesario buscarlo en una iglesia .. se trata de empaparse de un@ mism@ de auto-reconocerse, de "absorverse" de todo lo que te rodea, de entender tus emociones, de aceptarse,.. y un sin fin de cosas más que puedes encontrar gracias al Silencio.
Aquí, en este vídeo, hablan de unas cuantas más.. es otra forma mas de vivir la vida .. de tratar de entenderla .. de encontrar una felicidad que tú mism@ puedes generar conectando *El Todo* con tu interior ..

https://youtu.be/8k-kW_KoMUc

7 Reglas de Vida que Todos deben Conocer .. Vídeo

Tener en cuenta todo esto .. realmente es muy Sano!

Así te cambia la vida si pasas un mes entero sin quejarte

Una forma de cambiar las cosas, las situaciones, nuestro estado de ánimo, es empezar por lo pequeño, por lo cotidiano, nuestras pequeñas quejas que tanto nos hacen cambiar de humor y tanto afectan a nuestro ánimo... probemos .. empecemos por no quejarnos de esas pequeñas cosas que apenas tienen importancia.
Para saberlo, empecemos por preguntarnos si este o ese asunto, que ahora mismo nos irrita y nos enfada, nos importará tanto dentro de un mes, de una semana, de un día, de una hora ..

http://elpais.com/elpais/2015/03/18/icon/1426674571_023860.html

Has probado ya?..
Lo has experimentado? ..
Enhorabuena! .. estás aprendiendo a relativizar, a distinguir lo que realmente es importante de lo que no lo es!
Has hallado más paz? .. te has dado cuenta de tu cambio? .. si?.. entonces, es el momento de comenzar a reconstruirte, de avanzar en tu camino de sanación, de tu propia valoración y autoestima.
Es muy importante que encuentres tu paz, que reconozcas tu propio valor, tu dignidad, y que sientas que nadie puede ni debe, arrebatarte tu libertad y tu alegría.

ACEPTACIÓN Y RESIGNACIÓN NO SON LO MISMO.

ACEPTACIÓN Y RESIGNACIÓN NO SON LO MISMO.

"La Resignación como forma de vida?.."

No sé si a veces somos conscientes de la sutil diferencia entre resignarse o aceptar….
Quizás el verbalizarlo de una manera o de otra nos haga vivirlo y sobretodo sentirlo diferente.
Resignarse ¿a qué?.. A un destino predefinido, a una gran mochila con la que cargar si o si, a una “justa” penitencia sentenciada por nuestro propio jurado interior…, resignarse conlleva también pararse, mirar hacia abajo y seguir con “lo que toque”.
¿Y si lo expresamos como aceptar? .. Aceptar que la situación no es fácil, que estamos sufriendo, pero que nos adaptamos para poder seguir disfrutando de manera diferente, con otra luz, para darnos permiso para llorar y para reír. Quitarnos culpa por nuestro destino, y recoger responsabilidad.
La resignación nos hace sentirnos abatidos, perdedores de una lucha de vida en la que “ya nada podemos hacer”, indefensos ante nuestro presente y nuestro futuro.
Si aceptamos, aceptamos que hay mucho que no podemos controlar, pero también que depende solo de nosotros como vivíamos, sintamos esta situación, como decía Víctor Frankl.

“Todo puede serle arrebatado al hombre, salvo una cosa: la libertad humana más importante, la capacidad de elegir la actitud ante una determinada circunstancia, la de elegir nuestro propio camino”.

Ya que no podemos controlar la mayor parte de nuestra vida, los infortunios, la enfermedad, la pérdida, el abuso… pueden en algún momento insertarse en nuestro día a día, quedémonos con la sensación de que hay algo que sí depende de nosotros, y esa es nuestra actitud, cómo queremos enfrentarlo, cómo queremos vivirlo y cuánto queremos que nos influya, que nos arrastre, probemos a permitirnos un poquito de control interno, y el exterior no será solo ese lugar resignación.

Jara Pérez

Mi relación con la psicología es vocacional, de entrega, entusiasmo y confianza en que puede ayudar a entender nuestro dolor y por lo tanto a sanarlo o aprender a vivir con él sin que sea el centro de nuestra vida.

CONDUCTAS DEL PSICÓPATA HACIA SU PAREJA.

CONDUCTAS DEL PSICÓPATA INTEGRADO (en la sociedad) HACIA SU PAREJA

a/ Humillaciones y desprecio: deja de hablar a la víctima o desaparece sin dar explicaciones.
Llega tarde, se burla, utiliza lo que conoce de la vida de la víctima para hacerla reproches y se muestra seductor con otras personas delante de ella para hacerle un daño emocional intenso y continuado.
b/ Descalificaciones o ridiculizaciones tanto en público como en privado.
c/ Intentos de control y aislamiento: quiere saber todo lo que hace su pareja, exige explicaciones por todo, lanza prohibiciones y amenazas, impone reglas, pretende que no tengas secretos y critica a las personas con las que se relaciona la víctima. En algunos casos el control llega a ser tan extremo que llegan a aislar a la víctima de amigos y familiares. Estaríamos ante una actitud de coerción e intimidación.
d/ Aislamiento social y económico.
e/ Destrucción o daños a propiedades valoradas por la víctima.
f/ Agresividad manifiesta y encubierta: muestra enfado frecuentemente y es agresivo verbalmente.
g/ Manipulación: pone trampas para ver si la víctima miente o la prueba para ver hasta qué punto le quiere.
h/ Negación de los errores y culpabilización externa: no pide disculpas y si lo hace en realidad no lo siente, puesto que volverá a hacerlo. Se niega a discutir las cosas que preocupan a la víctima culpabilizándola de la situación. Cuando culpan a los demás se auto victimizan intentando con ello desviar la atención hacia el comportamiento de su víctima a la que intentan hacer ver a los demás como una persona mentirosa y con claros problemas o incluso acusarlas de llevar una doble vida.
i/ Ausencia total de escrúpulos: lanzan acusaciones contra su pareja a personas del entorno de ambos, lo que no les supone ninguna vergüenza o reparo.
j/ Vida sexual impersonal o poco integrada: puede llegar a forzar a la pareja a mantener relaciones sexuales o incluso insistir y convencerla para que realice prácticas sexuales degradantes.
k/ Fachada externa de buena apariencia: existen grandes discrepancias entre el comportamiento que muestran en público y el que mantienen en la vida privada.
l/ Amenazas reiteradas de abandono, divorcio, ( suicidio ) etc.
m/ Maltrato económico: control absoluto de los recursos económicos de la víctima.
n/ Maltrato social: bloqueo social de la víctima, aislamiento de sus relaciones interpersonales y degradación de estas
PAZ VELASCO DE LA FUENTE

http://cj-worldnews.com/spain/index.php/es/criminologia-30/perfiles-criminales/item/2911-psicopata-maltrato-pareja

PENSAMIENTOS POSITIVOS. AUTOESTIMA

PENSAMIENTOS POSITIVOS. AUTOESTIMA!!!

1. Me amo y apruebo con todas mis virtudes y defectos.
2. El amor que siento por mi persona es el mejor regalo que puedo darme.
3. Elijo disfrutar la vida al máximo porque solo se vive una vez.
4. Siempre estoy a tiempo de mejorar.
5. Sé que tengo en mi interior toda la fuerza y conocimientos que necesito para triunfar en mis cosas.
6. Estoy fantástic@ y me siento de mil maravillas.
7. Soy lo suficientemente fuerte como para no dejar que nadie me haga sentir inferior.
Sé que siempre encontraré la solución que más me beneficie, si confío en mi persona y en la Vida.
8. Enfrento los desafíos con seguridad y optimismo.
9. Soy una persona segura y confiable.
10. Día a día en todo sentido me vuelvo una persona más segur@.
11. Soy una persona ganadora, proyecto una imagen ganadora.
12. Soy una persona optimista y positiva en todo sentido.
13. Tengo la seguridad de que puedo responder ante cualquier desafío.
14. Recupero éxitos pasados y los uso en el presente para motivarme.
15. Puedo despertar mi verdadero potencial cuando lo necesito.
16. Tengo la seguridad de que puedo lograr cualquier cosa que me proponga de verdad.
17. Tengo la determinación y la energía para cumplir todas mis metas.
18. No soy mejor ni peor que nadie, simplemente soy yo mism@.
19. Toda comparación con otra persona es innecesaria porque cada uno es único.
20. Soy un ser único e irremplazable y disfruto de ello.
21. Tengo una misión en este mundo que solo yo puedo cumplir.
22. Cada día que pasa busco nuevas formas de amarme y apoyarme para realizarme.
23. La persona más importante de mi vida soy yo.
24. Mientras mas aprenda a hacerme feliz, más feliz haré a quienes me importan.
25. Descubriendo y reconociendo mi valor puedo valorar más a los demás.
26. Soy un ser merecedor de todo lo bueno que hay en el Universo.
27. Me amo y me respeto por eso hago todo lo que me beneficia
28. Me trato con amor y paciencia especialmente cuando me equivoco.
29. Sé que aunque tenga defectos siempre puedo mejorar si me acepto y apoyo.
30. Mi propio valor no viene de los demás sino de mi ser y sé que valgo mucho.
Como reconozco mi valor me trato con amor y procuro ser mejor en todos los aspectos de mi vida.

Marisol García

Diez formas de ser feliz. Vídeo

Diez formas de ser feliz

Estas, realmente son diez maneras básicas .. poneros a ello, a practicarlas, y comprobaréis los resultados.

El Stress y la Preocupación. Vídeo

Cuánto tiempo más piensas seguir estresad@? ..

Este vídeo te ayudará a reflexionar.

Los 10 Ladrones de Tu Energía. Dalai Lama

SÉ FIRME para lograr tu felicidad .. pero también puedes ser dúctil como el agua para conseguirlo, aceptando ciertas situaciones, costumbres o reglas .. tienes gustos, sueños, ideas propias y costumbres muy propias de TI .. hazte valer .. delega, descansa, mira por tu salud, afronta los desafíos con valor, perdona .. tienes derecho a ser respetada para lograr ser feliz.

SER FELIZ es MI decisión .. repítetelo todos los días ..

Siete Reglas para Comunicarte con un Manipulador.

7 reglas para comunicarte con un manipulador

Es cierto que cada uno de nosotros somos únicos y diferentes. Pero a la hora de disfrutar de un entorno y relaciones sanas a nivel emocional es necesario distinguir a aquellas personas que nos generan un daño gratuito. Estas pueden ser de muchos tipos.

Hoy compartiré contigo 7 reglas para comunicarte con un manipulador, una persona con la habilidad de hacerte sentir culpable y mentirte o manipularte para construir la relación.

“Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener?”
-Arturo Graf-

La forma de actuar de una persona manipuladora te puede llevar a hacer lo que él/ella desea y no ver mas allá, volviéndonos victimas de nuestra propia vida, sin sentirnos libres.

A veces, este tipo de relaciones duran años pudiendo evitarlo con estos consejos y leyes de seguridad creados por el experto en estrategias de comunicación: Preston Ni.

No olvides tus derechos inalienables

Tienes derecho a:

-SER RESPETADO por otras personas.
-Expresar tus emociones, opiniones y deseos.
-Establecer tus prioridades.
-A DECIR “NO” sin sentirte culpable.
-Recibir eso, por lo que has pagado.
-EXPRESAR TUS PUNTOS DE VISTA, aunque sean diferentes de aquellos de los demás.
-Protegerte de amenazas físicas, morales y emocionales.
-Construir tu vida de acuerdo a tu propio concepto de felicidad.

Es recomendable recordar siempre tus límites de espacio personal, ya que un manipulador no respeta tus derechos e infringe nuestros limites continuamente. No olvides que tú mismo eres responsable de tu propia vida.

Mantén la distancia con él/ella

Mientras mantienes comunicación con un manipulador, este pretenderá continuamente cambiar su máscara pudiendo ser excesivamente cortés y por otro lado, en otras ocasiones, hasta rudo y agresivo.

Pueden también mantener una actitud de víctima e inseguridad. Si notas que una persona de tu entorno muestra un carácter que refleja extremos, TE RECOMIENDO QUE MANTENGAS DISTANCIA Y SEAS PRUDENTE A LA HORA DE RELACIONARTE CON ÉL /ELLA.

La personalidad manipuladora tiene su origen posiblemente en la infancia. No es un problema tuyo en el que puedas solucionar lo que le ocurre o tener que educarle y corregir su comportamiento.

“Éste no es el camino de hacerlo. Es uno de los caminos de hacerlo.”
-Gary Craig-

Realízale preguntas de prueba

Formúlale algunas preguntas de prueba y así podrás averiguar si esa persona tiene algo de autocrítica y/o vergüenza, características que una persona manipuladora no conserva:

- ¿Te parece que lo que me pides es algo justo?
- ¿Te parece que esto es justo conmigo?
- ¿Puedo tener mi propia opinión al respecto?
- ¿Me lo estás preguntando o lo afirmas?
- ¿Qué recibo yo a cambio?
- ¿Realmente crees que yo …..

No corras

Una característica importante de un manipulador es llevarte a responder y reaccionar ante determinada situación al instante. Con poco tiempo de reacción por tu parte, este puede manipularte mas fácilmente.

Cuando te sientas presionado, te invito a TOMAR RESPIRO Y NO APRESURARTE A TOMAR UNA DECISIÓN.

Decir “lo pensaré” te permite mantener el control de la situación, además de hacerte respetar fijando tus propios limites ante la persona con la que estás conversando.

Aprende a decir NO

El SABER DECIR "NO" TE PERMITE ESTABLECER TUS LÍMITES Y RESPETARTE A TI MISMA, y en consecuencia que tu entorno también lo haga.

Un "no" claro en el momento oportuno, te permitirá mantener una buena relación con tu interlocutor. Recuerda que tienes derecho y te mereces escoger tu propio camino hacia la felicidad.

Comparte con él/ella las posibles consecuencias

Ante una situación donde tu persona se sienta agredida tanto verbal como emocionalmente, HAZ SABER AL MANIPULADOR ACERCA DE LAS CONSECUENCIAS DE SUS ACCIONES.

La capacidad de adelantarte y exponer convincentemente los posibles resultados es uno de los métodos más efectivos para comunicarnos de forma eficaz con un manipulador.

Así le obligarás a cambiar su actitud hacia ti haciendo evidente su plan y de esta forma quitándole poder.

Defiéndete de sus burlas

A veces una manipulador busca asustar a su víctima y causarle sufrimiento por medio de burlas y ofensas a tu persona.

Es bueno que en estos casos tengas en cuenta que suelen aferrarse a lo que creen que es una debilidad en ti. Nada más. Si te mantienes pasivo y le sigues el juego, continuará aprovechándose de ti.

En el momento en el que LE HAGAS FRENTE Y TE DEFIENDAS, estas personas por naturaleza cobardes comenzarán a retirarse.

Muchas son las investigaciones que demuestran que este tipo de personalidades han sido víctimas de abusos en la infancia o durante su madurez. Esto no justifica sus actos pero es importante recordarlo a la hora de responder a sus acciones de forma plena y sana.

La Mente es Maravillosa
lamentesmaravillosa.com

Manipulación en los seres humanos. Vídeo

Reflexiones sobre la vida. Vídeo

Reflexiones sobre la vida

Reflexionar sobre la vida está bien .. es a veces necesario .. reflexionemos ..

Como actuar ante el depredador emocional.

Cómo actuar ante el depredador emocional

La víctima de un depredador emocional a la hora de defenderse tiene tentaciones de recurrir a los mismos procedimientos que utilizan su agresor para contraatacarles, pero a menudo no tiene efecto alguno. No solo porque la víctima sea totalmente diferente a su agresor, sino porque éste ha sabido instalar muy bien en ella la incapacidad de actuar, al menos temporalmente.

Incluso no es para nada aconsejable. Por ello, vamos a intentar proporcionaros algunos consejos sobre cómo actuar ante un depredador emocional, siendo uno de los principales recursos de ayuda la ley.

Identificar el proceso de depredación emocional

Una de las primeras cosas a tener en cuenta, es que LA VÍCTIMA DEBE IDENTIFICAR EL PROCESO DE DEPREDACIÓN EMOCIONAL, que consiste en hacerla cargar con toda la responsabilidad y culpabilidad del conflicto.

Para ello, hay que echar a un lado la CULPA e ir abandonando la posición de TOLERANCIA, reconociendo que alguien al que ha amado o ama, presenta un posible trastorno de personalidad o trastorno psicológico, que es peligroso para ella, y ante el que tiene que protegerse.

Si la víctima en algún momento renuncia a entrar en el juego de su agresor, provocará en éste un aumento de la violencia, que lo llevará a cometer errores y equivocaciones.

Por ello, ES IMPORTANTE APOYARSE EN LAS ESTRATEGIAS DEL AGRESOR, PARA COMPRENDER SUS TÁCTICAS Y SU MODO DE FUNCIONAMIENTO, pero no para llevarlas a cabo sino para hacerle caer en su propia trampa. Sabiendo que uno de sus objetivos finales es transformar a la víctima en una mala persona, consistiendo la única victoria en no volverse como él y no responder con agresividad.

Dejar de justificarse

Es importante tener este mensaje en mente cuando nos encontremos ante un depredador emocional. Es verdad que la víctima tendrá ganas de justificarse, ya que el discurso del agresor se encuentra plagado de mentiras, pero las explicaciones y justificaciones solo conducirán a atascarse más en ese momento.

El depredador emocional utilizará todos los errores e imprecisiones que su víctima ha cometido, en su contra, aunque hayan sido con buena intención. Por lo tanto, es mejor el SILENCIO, ya que cualquier cosa que hagamos o digamos puede volverse en nuestra contra.

Si nos encontramos ante un momento de separación, el proceso de acoso se podrá desarrollar por teléfono o por cartas, emails… de contenido ofensivo.

Para ellos se recomienda si es posible cambiar de número o de correo, filtrarlos o habiendo una tercera persona que nos ayude, y sea ésta quien intervenga, ya que si es de nuevo la víctima la que responde, puede volver a sumergirse en el proceso de depredación emocional, desestabilizándose su proceso de separación e independencia.

Actuar

En la medida en que el proceso mental de separación vaya progresando, y la víctima se encuentre con fuerzas y resistente, puede cambiar de estrategia y ACTUAR FIRMEMENTE, SIN TEMOR AL CONFLICTO.

Aunque como ya dijimos anteriormente, en un principio provocará el aumento de las agresiones y provocaciones por parte del depredador. Pero llegará a desenmascararse. LA CRISIS PERMITIRÁ QUE LA VIDA DE LA VÍCTIMA VUELVA A RENACER.

Resistir

Es importante saber que PARA RESISTIR PSICOLÓGICAMENTE HAY QUE CONTAR CON ALGÚN TIPO DE APOYO, QUE SEA CAPAZ DE DEVOLVER A LA VÍCTIMA LA CONFIANZA EN SÍ MISMA que ha estado perdida. Pero hay que tener en cuenta la neutralidad de la persona que consideramos nuestro apoyo.

Los APOYOS VÁLIDOS SON LOS QUE SE CONTENTAN CON ESTAR AL LADO DE LA VÍCTIMA, DISPONIBLES CUANDO ÉSTA LOS NECESITE, sin emitir juicios o dejándose engañar por los reproches y manipulaciones.

Además, es recomendable ACUDIR A PROFESIONALES (psicólogos, psiquiatras, etc.) para que nos ayuden a reestablecer nuestro bienestar y autonomía personal, así como a recuperar nuestra confianza y hacer frente a nuestros miedos.

Intervención de la justicia

Puede ocurrir que una crisis o un conflicto de este tipo solo pueda resolverse con la justicia. Sin embargo, en estos procesos es necesario la aportación de pruebas, y es esto donde suele haber más complicaciones, porque las humillaciones, desprecios, insultos y ofensas son difíciles de demostrar, a menos que haya un tercero cuando ocurran, pudiendo ser éste la clave. También se sugiere conservar todos los documentos escritos que puedan ser reconocidos como pruebas.

Es un proceso arduo, y lleno de incertidumbre, ya que hay muchos jueces que se muestran desconfiados por temor a que se los manipule también a ellos.

Quizás el único medio para proteger a la víctima sea el establecimiento de unos rígidos mandamientos judiciales y la evitación de cualquier contacto entre las partes. Siendo, finalmente asunto de la justicia la adopción de las medidas de protección más adecuadas para evitar el resurgimiento de la relación de depredación emocional.

Las 4 personalidades de los vampiros emocionales.

Las 4 personalidades de los vampiros emocionales

A la hora de llevar a cabo un sano desarrollo personal, uno de los principales pilares que tenemos que cuidar inevitablemente es nuestro entorno: aquellas personas que deberían generar en nuestro corazón emociones positivas y buenos valores. Sin embargo, desgraciadamente no todas las personas de este entorno nos aportan experiencias positivas y lo cierto es que habitualmente entre ellas se esconden vampiros emocionales.

Los amigos que nos transmiten buenas sensaciones nos conducen a desear juntarnos con ellos ya que no nos suponen barreras ni conflictos personales a la hora de tratarles. Pero es inevitable encontrarnos, al menos en algún momento de nuestro nuestro aprendizaje, con el lado opuesto: personas que tienden a debilitar nuestro estado emocional.

Las razones por las cuales los vampiros emocionales hacen florecer las malas sensaciones en nosotros son muy variadas. Hoy te contaré cuales son las 4 personalidades vampíricas y sus principales características. Asi podrás descubrirlas, propiciando el llevar a cabo un positivo crecimiento personal en tu día a día.

¿Cómo es la relación con los vampiros emocionales?

Dos conceptos son característicos dentro del comportamiento habitual de los vampiros emocionales. El principal es el tiempo, ya que para poder acercarse a la persona con la que desean crear un vínculo los vampiros emocionales necesitan constancia y ganarse su confianza. En el momento en el que gozan de su simpatía comienzan a poner en juego el segundo concepto: la proximidad. Comienzan a sacar provecho de los puntos sensibles del otro y emplearlos a su beneficio.

De ahí que no podamos gozar una buena calidad existencial cuando en nuestro círculo de confianza se encuentra una personalidad característica de los vampiros emocionales. Puede tratarse de un amigo, un familiar o incluso tu pareja. Es cierto que cuanta más confianza y proximidad existe en la relación con un vampiro emocional, más complicado es superar y combatir los efectos negativos emocionales que nos puede generar.

1.Personalidad negativa

El vampiro emocional con personalidad negativa tiene como principal cometido hacerte sentir “inferior a él o ella”. Para ello, todo lo que tenga que ver o provenga de ti lo compartirá como algo negativo, poniendo pegas y barreras en todo momento. Una frase característica por su parte será “no sabes hacer las cosas bien”. También se suelen mostrar contrarios y en oposición a tus opiniones personales, aunque sea consciente de que no tiene razón.

El inconveniente más importante es que si pones en duda la forma de actuar de un vampiro emocional con personalidad negativa seguramente se justifique diciendo que solo “busca lo mejor para ti“. Después de un tiempo cerca de esta persona, te percatarás de que constantemente su forma de expresarse se basa en críticas negativas.

2.Personalidad víctima

El vampiro emocional de personalidad de víctima no dejará de quejarse con que todo lo que le sucede es negativo en su día a día. El vocabulario de los vampiros emocionales y su forma de verbalizar se construye bajo quejas y miedos injustificados constantes. Aunque las cosas le surjan de forma positiva, siempre tiene algo poco positivo que decir. De esta forma construye sus propios motivos para quejarse y hacerse la víctima contigo.

Un rasgo básico a tener en cuenta cuando hablamos de una persona victimista es que es complicado encontrar en ellos un sano apoyo emocional, ya que siempre le darán más importancia a su mundo y problemas por encima de los tuyos. Además, no tomará tiempo en escucharte y centrarse en qué te ocurre. Mucho menos ofrecerte una ayuda incondicional en caso de necesitarla.

3.Personalidad no empática

A la hora de hablar de vampiros emocionales, estaremos hablando del estado de “no empatía”. La empatía es un componente esencial de la inteligencia interpersonal, término creado por Howard Gardner, con el que nos referimos a la habilidad cognitiva de una persona para comprender el universo emocional de otra.

Una personalidad vampírica, dentro de sus relaciones, nos muestra que no tiene empatía debido a la acción de gestos egoístas, sin pensar si generará malestar o cualquier sentimiento negativo en su compañero. Los vampiros emocionales en ningún momento pretenderán ponerse en la situación y piel del otro, adoptando una actitud que posiblemente les lleven a eliminar de su rutina el optimismo.

4.Personalidad melancólica y violenta

Como te comentaba anteriormente, las acciones y gestos de los vampiros emocionales se basan en ver el mundo con el vaso medio vacío, en lugar de medio lleno. A cualquier situación les buscarán el lado poco positivo y en todo momento se mostrarán reacios a nuevas alternativas. Suelen ser personas difíciles de convencer, que en todo momento te intentarán transladar su credo vital de “la vida no vale la pena”.

Su propio término “vampírico” nos lo indica. Suelen tratarse de personas que al tener escasa empatía no les es complicado mostrarse insensibles ante los demás, llevando a cabo gestos violentos sin ninguna razón. Su estados emocionales básicos sobre los que construyen su día a día son el enfado, la ira y la soberbia.

“Prefiero unos pocos allegados a las malas compañías. Pero deben saber ir y venir oportunamente”.
-Friedrich Nietzsche-

Encontrado en la Mente es Maravillosa
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Usa protector solar en español. Vídeo de consejos