Hoy elijo que el resto de mi vida sea lo mejor de mi vida.

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Revista: La Mente es Maravillosa

9 secretos de las personas que transmiten energía positiva

Hay personas especiales en el mundo que transmiten energía positiva, una energía especial que les hace brillar y que los demás perciben y aprecian porque les hace sentir bien y positivos.
Qué es lo que hacen las personas que realmente transmiten energía positiva?

1. Sonríen

Y no sonríen porque sea una forma de educación, sonríen porque no pueden evitarlo y prácticamente la sonrisa se les sale de la cara. Las “neuronas espejo” hacen que tendamos a reproducir a nivel mental lo que hace la persona que tenemos delante nosotros y, por lo tanto, cuando estemos con estas personas sonrientes también nosotros empezaremos a sonreír.

2. Están donde han decidido estar en ese momento de la vida

Hay estudios que afirman que la felicidad es proporcional a la sensación de control que tienes sobre tu vida, lo que quiere decir es que si has decidido tú estar ahí haciendo eso que quieres y donde quieres, aumenta tu felicidad exponencialmente.

3. Cuidan su cuerpo y su mente

Uno de los grandes cambios de la humanidad en los últimos años ha sido el aumento de la esperanza de vida. Si vamos a vivir muchos años más, tenemos que aprender a poner “vida a los años”. Las personas que transmiten energía positiva generan gran cantidad de endorfinas a partir del ejercicio físico, se cuidan y desarrollan hábitos saludables . Cuerpo sano, mente sana.

4. Cuando tienen un problema saben relativizar

Estas personas no se dejan sobrepasar por las situaciones complejas de la vida, tienden a mirar los problemas dentro de una perspectiva más amplia por lo que consiguen resolverlos más fácilmente y con menos carga emocional.

5. Se rodean de personas que, como ellos, transmiten energía positiva

A estas personas las encuentras rodeadas de personas positivas y que les hacen crecer y sonreír.

6. Mantienen su individualidad

Se consideran importantes y dedican tiempo a ellos mismos y a sus necesidades. Aunque a veces para otras personas puede parecer un comportamiento egoísta es una de las necesidades que tenemos como seres humanos, el de ser seres independientes, individuales y ser reconocidos por ser especiales.

7. Dan alegría y amor a los demás

Se preocupan por cuidar a su familia, buscando el equilibrio entre su individualidad y la conexión con los demás. Otra de las necesidades como seres humanos, según el famoso coach Anthony Robbins basado en los trabajo de Maslow, es la necesidad de conexión y amor. Por lo que aunque sean personas que en un momento de sus vidas puedan parecer independientes o solitarios buscan completarse a partir de dar amor a una pareja y cuidar a los demás.

8. Crecen constantemente

Todo lo que no crece en la naturaleza ya sabemos como acaba: muere. A nivel mental, a nivel profesional, a nivel pareja, familia… hay muchas áreas para mejorar. Las personas que transmiten energía positiva se preocupan por crecer, por mejorar y para ello leen, hacen cursos, viven diferentes realidades, hablan con gente que les estimule y son aprendices toda su vida.

9. Aprovechan las oportunidades que les brinda la vida

Son receptivos y la mayoría de las cosas que viven lo hacen como una oportunidad y con la apertura y flexibilidad para reconocer a las personas y a las oportunidades en su camino. No se dejan vencer por los obstáculos que hay en su camino, en vez de eso ven soluciones, oportunidades, se mantienen optimistas y disfrutan de todos los momentos que les da la vida.

Fuente: El post completo y original, lo puedes consultar en mujer.guru

Cuando menos te lo esperas todo sale bien.

No hay que desesperar .. porque realmente cuando ya menos te lo esperas, todo empieza a salir bien.

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Revista: La Mente es Maravillosa

El maltrato sutil que no debes permitir en tu vida.

Este es un artículo muy clarificador que deberían leer todos los miembros de una familia y todas las parejas, porque el maltrato sutil, se practica con demasiada frecuencia casi sin darnos cuenta unos y otros. Y está en juego la salud
mental de todos sus componentes, de todos, padres, hijos y sus parejas; su personalidad, su autoestima, su vida presente y su futura.

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Revista: Mejor con Salud

Soledad acompañada.

Este es artículo que muestra lo que puede suceder en una relación de pareja y de hecho sucede en muchos casos.

https://mejorconsalud.com/soledad-acompanada-cuando-estar-contigo-sin-ti-no-marca-la-diferencia/

Revista: Mejor con Salud

Frases Cortas para Motivar y dar Ánimo - Autoayuda

LA ORACIÓN EN FAMILIA. Francisco I

ABBÁ ... ¡PADRE!(en la vida familiar)


Cuantas veces escuchamos continuamente:
'Debería rezar más.... quisiera hacerlo, pero a menudo me falta tiempo'.
Pero la verdad es que UN CORAZÓN QUE AMA A DIOS CONVIERTE EN ORACIÓN ... ¡INCLUSO UN PENSAMIENTO!
Y que bello es encontrar a una madre que enseña a su hijo pequeño a MANDAR UN BESO a Jesús o a la Virgen.
¡CUANTA TERNURA HAY EN ESO!
¡Ojalá que no nos olvidemos nunca de pedir este don para cada uno de nosotros!
Porque el Espíritu de Dios tiene su modo especial de enseñarnos a decir en nuestros corazones ¡¡Abbà, Padre!!
Y además que se lo digamos con cariño del mismo modo ¡como lo hacía Jesús!(de un modo que no podríamos nunca encontrar solos ... sin su ayuda)
¿Y donde aprenderemos a orar así? .. ¡¡EN LA FAMILIA!!

ES en ella DONDE SE APRENDE A pedir y APRECIAR ESE DON del Espíritu.
Y si lo aprendes con la misma espontaneidad con la cual aprendes a decir papá y mamá, ¡¡LO HAS APRENDIDO PARA SIEMPRE!!
Cuando esto sucede, el tiempo de la entera vida familiar se transforma en UN TIEMPO DE GESTACIÓN semejante al que pasamos en el seno materno; porque todo lo que vivimos en familia queda ENVUELTO POR EL AMOR DE DIOS, y sin darnos cuenta descubrimos que tenemos la necesidad de BUSCAR ESPONTÁNEAMENTE ESTOS TIEMPOS DE ORACIÓN personal y comunitaria
¡Y qué bueno es para los papás MEDITAR EL EVANGELIO EN FAMILIA con los hijos!
(¿De verdad no tenéis un ratito LOS DOMINGOS por la mañana para hacerlo juntos?)
"¡Es que mis hijos son muy pequeños y aún no han aprendido a hacer la señal de la Cruz!"
¡No importa! .. tú mamá, papá, ¡enseña al niño a rezar!, ¡a hacer la señal de la Cruz!
Porque esta es una de las tareas más bellas de las mamás y de los papás.
¡Y que bello es en la mañana y en la noche, cuando nos sentamos en la mesa, enseñarles a decir juntos una oración, con mucha sencillez!. Al obrar así .. ¿no veis como es Jesús el que viene a estar entre nosotros, como iba en la familia de Marta, María y Lázaro?
Y lo mismo pasa, cuando los papás ANTES DE DONARSE en la intimidad saben ORAR JUNTOS y dar gracias ¡porque Jesús los visita!
Porque el corazón humano busca siempre la oración, ¡incluso sin saberlo! y si no la encuentra, ¡no tiene paz!
Tenemos siempre necesidad de buscar a Dios (incluso en la alcoba en los encuentros más íntimos) porque sin él no hay paz .. ni confianza .. ni apertura a la vida .. ni olvido de sí .. buscando castamente el bien ajeno.
Pero para que se encuentren los papás, es necesario cultivar en el corazón un amor 'cálido' por Dios, un amor afectivo.

¿Tú crees en Dios con todo el corazón? .. Que bien .. ¡Fenomenal!
¿Esperas que te ayude en las dificultades?.. Que bien .. ¡Magnífico!
¿Sientes el deber de agradecerle? .. Que bien .. ¡Estupendo!
Todo bien. Pero .. ¿quieres también un poco al Señor?, ¿el pensamiento de Dios te conmueve, te asombra, Y ENTERNECE?, ¿en tu vida, Dios, es ESA CARICIA de la que ni siquiera la muerte te puede separar?
¿Quien es Dios para ti?, ¿para ti Dios, es solo el gran Ser, el Todopoderoso que ha hecho cada cosa, y solo piensas en él como el Juez que controla cada acción?
Todo eso es verdad, naturalmente. Pero sólo cuando Dios ES EL AFECTO DE TODOS NUESTROS AFECTOS, el significado de estas palabras ¡se hace pleno!. Entonces nos sentimos felices, y también un poco confundidos, ¡porque ÉL piensa en nosotros!, pero sobretodo ¡nos ama!!
¿No es impresionante esto?, ¿no es impresionante que Dios NOS ACARICIE CON AMOR DE PADRE? ..
Es muy bello, muy bello.

La verdad es que Dios podía simplemente darse a conocer como el Ser supremo, dar sus mandamientos y esperar los resultados.
En cambio Dios ha hecho y hace ¡infinitamente más que eso!
Nos acompaña en el camino de la vida, nos protege, nos ama.
Y por eso es tan bella la oración en familia hecha con los hijos ¡porque es Dios quien nos confía los unos a los otros!. Y lo hace para que cada uno de nosotros en familia, pueda percibir como es cuidado por el amor que ÉL nos tiene.

FRANCISCO (26/08/15)

La risa es el lenguaje del alma.

La mejor medicina contra el stress -> la risa, la diversión y si va acompañada de carcajada, mejor! .. es la mejor terapia contra la amargura y la depresión.
Creo que tod@s lo sabemos. Es sanadora y un bálsamo para el alma.
Este artículo nos habla de todo ello .. me gustó!
No os lo perdáis ..

http://lamenteesmaravillosa.com/la-risa-lenguaje-del-alma/

Frases de Sabiduría que Transforman tu Interior

Lecciones de Vida - Valiosos Consejos Sabios para Vivir Mejor

Reflexiones de la vida. Vídeo

60 consejos de las mujeres de 60 años a las jóvenes de 30.

Estos son maravillosos y perfectos consejos .. parecen muchos, pero se leen enseguida, están escritos con gran claridad y pocas palabras.

http://lamenteesmaravillosa.com/60-consejos-de-las-mujeres-de-60-anos-las-jovenes-de-30/

Palabras agarradas a cadenas. Poema

Palabras agarradas a cadenas

Palabras agarradas
a cadenas,
hablad desconsoladas
al infierno,
servid a los demonios
que os entregan,
guardaos de vuestras llaves
y cerrojos.
Brotad libres!
arrojad al viento
esos enojos!
Alborotad las almas,
soltad lastre,
no escondáis esas piedras
que me arrastran,
al mortal abismo
de mi fondo.
Brotad fluidas,
escapad alegres!
Sois peso que libera
mostráis claridad
y enojo.
Sois vida en libertad
y no muerte en vecindad.
Peso que mata,
vida en un hoyo.
Liberaos .. amigas,
brotad exultantes
derrochando energía,
sed éxtasis de valor
y alborozo de iluminación!
Que debo respeto
a mi yo interior,
el que alimenta mi paz
y enaltece mi estima.

Rosa Galdeano

¿Seguir en pareja o no? y tipos de uniones.

Largo e interesante artículo que nos habla de la relación de pareja y qué tipos de pareja pueden existir.
Con la revista *Valor de Ser*, también podréis encontrar información sobre otros temas que quizá puedan interesaros.

http://valordeser.com/reflexion-sobre-seguir-en-pareja-por-los-hijos-u-otros-motivos/

Mensajes para sanar.

Cartel Sé dulce, sé suave

No te dejes vencer por las circunstancias adversas .. mantén tu esencia .. sé dulce .. sé suave .. encuentra y valora tu mejor yo y dale presencia ..

El experimento que cambió mi vida. Vídeo

Perdonar. Vídeo

Pulsar sobre su nombre Matthieu Ricard, para entrar en la web Psicología de la compasión y poder leer los subtítulos